Щас подумала что у Брене прекрасное имя и унылая фамилия, а у названия книги прекрасная первая часть и унылая вторая))
Книжуля унылая, я вообще книги по саморазвитию не люблю, и эта. вроде, типичненькая. Однако Брене пояснила мне. в чем разница между стыдом и виной. Вина = "Я поступил плохо". Стыд = "Я плохой". Это, наверняка, какая-то общеизвестная штука, но в моей голове эта информация до того не приживалась, а вот теперь прижилась. Еще вначале хорошо говорила про смелость и про то, что единственный способ борьбы со стыдом - откровенность. Все остальное - ну, такое, немного банально, немного уныло.