Сливы — @дневники: асоциальная сеть

пятница, 16 марта 2018

02:50

Свое имя потеряла за тем поворотом

Перлза трудно читать, даже не потому что он нудно писал - нормально он писал - а потому что концентрация информации очень высока, эта информация важна и вывалена без какой-либо системы. Ну,то есть, сам Перлз, наверняка, полагал, что в книге есть система, там даже, шутка ли, есть главы, я это отобразила главе на шестой, до этого вся информация воспринималась, как слитный поток сознания, а сами названия глав я не фиксировала.
Вот он говорит очень важные и правильные вещи, они резонируют с чем-то внутри меня, с какими-то знаниями, но это все абсолютно хаотично, и я со своей паршивой памятью просто не запоминаю все это.
Зато очень забавно, зная особенности его отношений с Фрейдом - точнее, отсутствия этих отношений - читать куски, где он, с трудом сдерживая яд, скурпулезно расписывает все недостатки Фрейдовой теории.
Вообще, он был заечко. Вот я с удовольствием его автобиографию почитаю, думаю.

@темы: Книги

URL

четверг, 15 февраля 2018

13:48

Гингер "Гештальт. Искусство контакта"

Свое имя потеряла за тем поворотом

Такое чувство, что две части книги писали разные люди. Ну, или он адекватную часть оставил на потом, для тех, кто продерется сквозь первые две-трети книги.
Вначале идет Пафос, Очень Много Пафоса про значимость гештальт терапии для жизни и благополучия отдельного человека, организаций, народов и наций, всей цивилизации, ближних и дальних галактик.
Потом автор решил вставить немного нейробиологии, что заставляло меня плакать и материться, потому что даже я, человек весьма далекий от нейробиологии и прослушавший два курса научно-популярных лекций, понимаю, что это поебень. Потому что это она. И тестостерон, блин, не нейромедиатор, ни разу, ни в какой из реальностей.
А потом автор вдруг вернул адекватность. Он забыл про пафос, про вечный курсив и начал просто и интересно рассказывать про принципы терапии. И они мне очень нравятся.
Про "здесь и как" - важно то, что человек чувствует, переживает в настоящий момент времени, в отношениях с терапевтом, сейчас. В это все могут вплетаться прошлое, безусловно, ассоциации, воспоминания, но об этом можно и нужно говорить, если оно всплывает естественно, а не проводить "археологические раскопки". А я ведь знатный любитель раскопок))
Про ценность и важность каждого конкретного человека, индивидуальности. Про значимость его особенностей. Про то, что не нужно переделывать человека под нужды социума, а нужно помочь ему интегрироваться вместе с его особенностями в этот социум.
Про отношения с терапевтом как единственное реальное в терапии, то, что можно увидеть, пощупать, оценить.
Про то, что терапевт не отстранен, а вовлечен в происходящее. Про то, что ВСЕ, что он говорит - правда, хотя он и говорит не всю правду, а то, что принесет пользу клиенту. Про значимость контролируемого контрпереноса.
Про значимость телесной терапии и вообще прикосновений, особенно в группах, где это не может быть неправильно интерпретировано и легче избежать двусмысленности. Меня все больеш интересует телеска. Наверное, прочту Перлза и начну читать что-то по телеске.
Про Границу-Контакт между человеком и его окружением. Про то, что граница не отделяет человека, а способствует его контакту с внешним миром. Психологические проблемы, вестимо, связаны с нарушением границ. Вот уж новость)) Сюда же - про разные защиты. Хотя про защиты у Гингера совсем немного сказано.
Про цикл опыта или цикл удовлетворения потребностей, который состоит из нескольких фаз: пре-контакт, вступление в контакт, полный контакт и ассимиляция опыта (пост-контакт). И про то, что если цикл полностью не завершен, он превращается в незавершенный гештальт, который может ничего не значить, а может стать проблемой для человека.
Про агрессию, которая является побуждением к жизни. Человек всегда агрессивен к среде. Агрессия - идти навстречу другому. Активно удовлетворять свои потребности. Интересная штука, кстати, всегда рассматривала агрессию, как что-то негативное.
Про ответственность человека и поддержку терапевтом этой ответственности.
В общем, реально, в книге стоит читать только последнюю треть, она наиболее информативна, интересна, и не вызывает внутреннего протеста.

@темы: Книги

URL

понедельник, 29 января 2018

22:10

Свое имя потеряла за тем поворотом

Время деградировать, - видимо, сказала себе я.
The Sinner - понравился сериал, много всякой психологии и психотравмы, все как я люблю
Paranoid и Guilt - проходное, по правде, как по мне, то ни о чем, но для практики английского сойдет. Ну да, ведь мне так мало английского в моей жизни.
Надо Бродчерч третий сезон поглядеть, а то я чет закончилась после первой серии, а он должен быть любопытным. Ну, предыдущие два сезона были

@темы: Сериалы

URL

пятница, 19 января 2018

18:21

Исчезнушая

Свое имя потеряла за тем поворотом

Крутой фильм, понравился!
Вот все же сломы сюжета Финчеру удаются!
Мне кажется, этот фильм - иллюстрация созависимых отношений, но что я знаю о созависимости
Персонажи все еще мерзотные, кроме сестры главгероя.

@темы: Кино

URL

четверг, 18 января 2018

15:41

Свое имя потеряла за тем поворотом

Посмотрела какое-то количество серий Mindhunter. Удевительный сериал, в котором абсолютно все персонажи абсолютно мерзотные. Это надо было постараться такое снять. Вчера только сообразила, что мне не нравится, брошу смотреть, пожалуй.

@темы: Сериалы

URL

среда, 17 января 2018

19:08

Семь

Свое имя потеряла за тем поворотом

Хороший фильм, мне понравился. Очень понравилось, как снято. В этом всем есть какая-то эстетика, мерзкая, темная, но эстетика. Ну и концовка, да. Оно ведь не могло иначе закончиться, на самом деле.
Люблю такие штуки, надо будет еще что-то у Финчера поглядеть.

А, собственно, он снимает Охотников за разумом, которых я смотрю. Ну да, похоже на него.

@темы: Сериалы, Кино

URL

понедельник, 01 января 2018

17:28

Люди, которые играют в игры

Свое имя потеряла за тем поворотом

Ну, Берн крутой. Я искренне считаю, что он крутой, что он говорит в своей книге очень значимые вещи, которые хорошо бы были услышаны. Он немного слишком циничен, немного слишком категоричен, немного слишком жесток. От его книги страшно и неуютно, она холодная, колючая и злая. Но я думаю, она специально написана именно в таком тоне, она и должна вызывать - страх и злость, чтобы у человека появились силы бороться за свою жизнь.
В конечном итоге, я считаю, что он прав, что он говорит дельные вещи. Психоанализ мне близок по духу. Поэтому очень хорошо, что я не имею с ним ничего общего, кроме таких вот книжек.
Мой сценарий Розовой Шапочки, в которой Берн просто описал мою жизнь. Спасибо, но я не буду жить по этому сценарию. И уж точно я не буду убивать себя, спасибо, но нет.
С этим всем намного легче справиться, если ты это понимаешь и принимаешь. Эта книга как-будто дает тебе силы бороться тем, что орет тебе в лицо: детка, у тебя проблемы, если ты нихуя не сделаешь со своей жизнью, ты будешь долго страдать и сдохнешь. Злость, отрицание, да пошел ты нахуй со своими теориями, отчаяние - это все естественные реакции, но под ними: он прав. И это принятие дает силы бороться.
Второе, дилогия была мне очень полезна в плане интеракций с людьми. Сама идея того, что есть скрытые транзакции, позволяет мне их видеть, позколяет хотя бы иногда понимать, что со мной играют и пресекать эти игры.
У меня очень сильный Взрослый, благодаря ему я еще жива, у меня становится сильным имеющим право голоса Ребенок. С Родителем большие проблемы, спасибо, мама, но я справлюсь.
Нужно будет обязательно прочитать Транзактный анализ, но, наверное, не его и уж точно не сейчас.

@темы: Книги

URL

суббота, 09 декабря 2017

23:46

Свое имя потеряла за тем поворотом

Я поглядела вчера Коматозников, поржала))) Тупой фильм, тупые герои, все как я люблю)) с подросткового возраста не глядела ужастики с попкорном и ведром колы в кино. Надо будет еще пойти, причем именно на тупой ужастик.
Смотрю какие-то медицинские сериалы, пачками, ржу, опять же. Ну, в смысле, мне очень интересно, там же драма-драма и отношения-отношения. Но медицинская часть иногда бывает очень забавная, а уж когда пытаются показывать эпидемии, я не могу перестать хохотать.
Я так весело деградирую!

@темы: Сериалы, Кино

URL

пятница, 01 декабря 2017

21:38

Брене Браун "Дары несоверщенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть"

Свое имя потеряла за тем поворотом

Щас подумала что у Брене прекрасное имя и унылая фамилия, а у названия книги прекрасная первая часть и унылая вторая))
Книжуля унылая, я вообще книги по саморазвитию не люблю, и эта. вроде, типичненькая. Однако Брене пояснила мне. в чем разница между стыдом и виной. Вина = "Я поступил плохо". Стыд = "Я плохой". Это, наверняка, какая-то общеизвестная штука, но в моей голове эта информация до того не приживалась, а вот теперь прижилась. Еще вначале хорошо говорила про смелость и про то, что единственный способ борьбы со стыдом - откровенность. Все остальное - ну, такое, немного банально, немного уныло.

@темы: Книги

URL

вторник, 28 ноября 2017